AvaliaFit Pro

1 Dados do aluno(a)

Nome do aluno(a)

WhatsApp do aluno(a) com DDD (opcional)

Sexo

👨 Homem Braço, abdome e antebraço

👩 Mulher Abdome, coxa e antebraço

Nível de atividade física

🛋️ Sedentário(a) Fator: -10,2

🏃 Ativo(a) Fator: -14,2

Peso total kg

Altura m ou cm

Idade anos

2 Medidas de circunferência (homem)

1. Circunferência de braço (cm) Constante A: --

2. Circunferência de abdome (cm) Constante B: --

3. Circunferência de antebraço (cm) Constante C: --

% de gordura corporal (%GC)
0,00%
Constante A + B - C - fator
--

Índice de massa corporal (IMC)

0,00 kg/m²

Peso ÷ (altura × altura)

Peso de gordura (PG)

0,00 kg

Peso total × (%GC ÷ 100)

Massa magra (PMM)

0,00 kg

Peso total - peso de gordura

Peso ideal (PI)

0,00 kg

Massa magra ÷ 0,85

Peso em excesso (PE)

0,00 kg

Peso total - peso ideal

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